Stop Pakai Ini! Outfit dan Gear Ini lebih Cocok untuk Lari

Hal yang sama berlaku untuk celana dan legging, yang sebaiknya dipilih dari bahan khusus olahraga agar tidak menimbulkan rasa gerah.

Bagi pelari perempuan, ditekankan pentingnya menggunakan sports bra dengan dukungan high impact untuk menunjang gerakan dinamis saat berlari.

Tak ketinggalan, ia mengingatkan bahwa sepatu running shoes berbeda dengan sepatu casual. 

Sepatu lari didesain dengan bantalan, grip, dan kenyamanan ekstra agar tidak menimbulkan cedera. Meski harganya bervariasi, kini banyak pilihan, termasuk produk lokal dengan harga terjangkau.**