Bipolar Bisa Dikendalikan Tanpa Obat? Ini Rahasia dan Penjelasannya

Dengan memahami bahwa kemampuan otak dan energi tidak selalu sama seperti sebelumnya, penderita dapat menurunkan tempo hidup sehingga tidak lagi terbebani oleh ambisi berlebihan.

Meski bukan berarti gangguan ini bisa sepenuhnya sembuh, kombinasi penerimaan diri, pengendalian ritme hidup, dan kebiasaan sehat dapat membantu menjaga stabilitas emosi dan mengurangi intensitas gejala. 

Dengan cara ini, kualitas hidup tetap bisa terjaga meski tanpa sepenuhnya bergantung pada obat-obatan.**