5 Tips Ampuh Menghindari Kantuk Setelah Makan Siang

Kebiasaan Kecil yang Bisa Membantu:

• Gunakan cahaya alami atau lampu terang di tempat kerja.
• Dengarkan musik upbeat untuk membangkitkan semangat.
• Atur napas dalam-dalam selama beberapa menit untuk meningkatkan oksigen ke otak.

Coba terapkan tips ini agar kamu tetap segar dan produktif setelah makan siang. Bagikan artikel ini supaya teman-temanmu juga bisa mengatasi kantuk siang hari!**