Energi
Pagi hari seringkali terasa seperti perlombaan melawan waktu. Antara bersiap ke kantor, mengantar anak, dan memulai rutinitas harian, sarapan kerap kali menjadi korban, s
Olahraga pagi terbukti dapat meningkatkan energi, memperbaiki mood Namun banyak orang masih kesulitan melakukannya Berikut delapan tips yang bisa membantu Anda konsisten
Jalan pagi dikenal sebagai olahraga ringan yang bisa menjaga kesehatan jantung, melancarkan peredaran darah, hingga meningkatkan energi sepanjang hari.
Banyak orang gagal diet bukan karena salah metode, melainkan karena melakukan kesalahan dasar. Berikut empat kesalahan yang paling sering dilakukan pemula saat diet
Belakangan ini, jagat media sosial heboh dengan minuman yang selalu menemani pesepak bola legendaris asal Argentina, Lionel Messi. Tak hanya saat santai, minuman ini juga
Banyak orang sering salah paham soal menurunkan berat badan. Tidak sedikit yang sudah rutin olahraga dan menjalani defisit kalori, tetapi berat badan tak kunjung turun.
Tidur bukan sekadar istirahat, tapi juga bagian penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Bagi atlet profesional, tidur adalah recovery alami agar otot pulih, energi kembali
Sarapan merupakan momen penting untuk memulai hari, apalagi bagi atlet kelas dunia seperti Cristiano Ronaldo yang membutuhkan energi besar untuk latihan dan pertandingan.
Diet Tanpa Olahraga, Apakah Efektif? Ini Kata Pakar Kesehatan
health
sekitar 1 bulan lalu
Menurut para ahli gizi, penurunan berat badan secara garis besar memang dipengaruhi oleh keseimbangan antara asupan kalori dalam tubuh dan pengeluaran energi.
Pola Makan Tepat, Langkah Awal Menggapai Mimpi Jadi Pemain Sepak Bola Profesional
health
sekitar 1 bulan lalu
Apabila ingin menjadi arteri sepak bola pastinya Harus Memiliki fisik primer dan stamina yang sangat kuat bahkan latihan keras juga dibutuhkan serta pola makan yang tepat
Terpopuler
Di usia yang masih sangat muda, Lamine Yamal sudah mencuri perhatian dunia sepak bola berkat skill bukan hanya itu gaya rambutnya yang selalu fresh dan modis
AC Milan resmi memperkuat lini tengah mereka dengan mendatangkan Adrien Rabiot di hari terakhir bursa transfer musim panas 2025 dengan mahar 10 juta euro
Kabar mengejutkan datang bagi penggemar sepak bola Indonesia. Calvin Verdonk, bek andalan Timnas Indonesia, resmi bergabung dengan klub Prancis, Lille OSC, untuk musim i
Keputusan mengejutkan datang dari Bayer Leverkusen. Klub Bundesliga itu resmi memecat Erik ten Hag dari kursi pelatih kepala, hanya sebulan setelah diangkat
Persib bandung borong 4 pemain baru mahal: Thom Haye, Eliano Reijnders, Federico Barba, Andrew Jung. Total investasi puluhan miliar untuk dominasi Super League 2025
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
12 Pekerjaan Bergaji Tinggi yang Paling Dicari Perusahaan di 2030, Nomor 3 Bikin Tercengang
cuan
2 Sep 2025
Simak 12 pekerjaan bergaji tinggi yang diprediksi paling dicari perusahaan di 2030, lengkap dengan proyeksi gaji dan tren global yang bisa jadi peluang karier Anda.
Goodbye YouTube Premium, Microsoft Edge Bocorkan Fitur 'Sakti' yang Bisa Putar Video di Latar Belakang
techno
2 Sep 2025
Goodbye YouTube Premium? Microsoft Edge Android hadir dengan fitur rahasia background playback gratis yang bisa putar video di latar belakang tanpa iklan. Simak caranya
Pengakuan Mengejutkan Bocah yang Bawa Pulang Jam Tangan Richard Mille Rp11 M Milik Sahroni
Berita
2 Sep 2025
Pengakuan bocah yang bawa Jam tangan supermewah merek Richard Mille saat penjarahan rumah Ahmad Sahroni
TERPOPULER: Massa Temukan Sekardus Video Dewasa di Rumah Sahroni, Eko Patrio Dihujat Repost Soal Kebaikan Dia
Showbiz
2 Sep 2025
Berita mengenai penemuan video dewasa di rumah Ahmad Sahroni, memantik rasa penasaran pembaca. Artikel tersebut pun sukses melejit di deretan terpopuler.
Viral Foto Intelijen Ditangkap Brimob, Wakil Panglima TNI: Seharusnya Tak Perlu Disebar
Berita
2 Sep 2025
Beredarnya kabar soal penangkapan seorang anggota intelijen BAIS TNI oleh Brimob saat aksi demonstrasi menuai sorotan Wakil Panglima TNI, Jenderal Tandyo Budi Revita.
Kata 'Eskalasi' hingga 'Taruna' dari Driver Ojol saat Ketemu Gibran Bikin Netizen Heboh
Berita
2 Sep 2025
Pertemuan Wapres Gibran dengan driver ojol jadi sorotan, bukan hanya soal aspirasi tapi juga kata 'eskalasi' hingga 'taruna' yang diucapkan perwakilan ojol. Netizen heboh
Rencana aksi besar yang digagas Badan Eksekutif Mahasiswa Seluruh Indonesia (BEM SI) Kerakyatan hari ini, Selasa, 2 September 2025, resmi dibatalkan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Langkah besar mereka merekrut bintang-bintang Bundesliga secara massal, sekaligus mengganti dua bek sayap utama, menunjukkan adanya perubahan taktik besar. Situasi ini
Liverpool secara resmi mengumumkan transfer sensasional di hari terakhir bursa transfer musim panas ini dengan mendatangkan penyerang andalan Newcastle, Alexander Isak.
Pemain Timnas Indonesia kumpul di Surabaya untuk TC FIFA Match Day lawan Taiwan-Lebanon. Jay Idzes, Sandy Walsh, Mauro Zijlstra dan kawan-kawan siap berjuang