Rahasia Tubuh Kekar Lionel Messi, Jauh dari Penampilan Kurus Awalnya
VIVASoccer – Lionel Messi bukan hanya dikenal karena kemampuan mengolah bola yang luar biasa, tetapi juga transformasi fisiknya yang mengagumkan.
Dari bocah bertubuh kecil yang sempat diremehkan karena masalah hormon, ia kini menjelma menjadi salah satu pesepak bola dengan tubuh kekar yang siap bersaing di level tertinggi dunia.
Perjalanan ini bukanlah proses instan, melainkan hasil dari disiplin ketat, pola latihan khusus, dan dedikasi tanpa henti.
Masa Remaja: Tubuh Kecil karena Masalah Hormon
Messi sempat mengalami gangguan hormon pertumbuhan saat kecil, membuat tubuhnya tampak jauh lebih mungil dibanding pemain lain.
Kondisi ini sempat menjadi tantangan besar sebelum Barcelona membiayai perawatannya.
Latihan Fisik di Barcelona
Setelah bergabung dengan Barcelona, Messi menjalani program latihan khusus, termasuk penguatan otot dan peningkatan daya tahan tubuh.
Latihan ini dilakukan secara bertahap agar tidak mengganggu kelincahannya di lapangan.
Transformasi Lionel Messi
Pola Makan yang Ketat
Transformasi Messi tidak hanya karena latihan, tetapi juga pola makan yang ketat.
Ia mengonsumsi makanan tinggi protein, rendah gula, serta kaya nutrisi untuk menunjang energi dan membentuk massa otot.
Tubuh Lebih Kekar di Puncak Karier
Kini, tubuh Messi terlihat lebih berisi dan berotot tanpa kehilangan kecepatan dan kelincahan.
Perubahan ini membuatnya mampu bersaing di level tertinggi, bahkan hingga menjuarai Piala Dunia 2022 bersama Argentina.
Perjalanan Messi dari bocah bertubuh kecil menjadi atlet kekar menunjukkan dedikasi dan kerja keras luar biasa.
Transformasi fisik ini menjadi salah satu bukti bahwa disiplin dan tekad kuat mampu mengubah segalanya.**
