Mitos atau Fakta? Kebiasaan Sehari-hari yang Sering Disalahpahami Soal Kesehatan

2. Makan Pedas Berbahaya untuk Tubuh

Makanan pedas sebenarnya aman bagi tubuh. Namun, bagi penderita diare atau asam lambung, konsumsi pedas bisa memperburuk gejala. Sensasi panas yang muncul hanyalah respon alami pencernaan.

3. Minum Es Menyebabkan Batuk

Minum es tidak otomatis menimbulkan batuk. Batuk bisa terjadi jika es kotor atau karena sensitivitas tenggorokan terhadap suhu dingin. Jadi, selama es bersih, aman untuk dikonsumsi.

4. Mandi Saat Berkeringat Bisa Memicu Panu

Panu disebabkan oleh infeksi jamur akibat kebersihan tubuh yang buruk, bukan karena mandi saat berkeringat. Menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan adalah kunci pencegahan.

5. Mandi Saat Demam Membahayakan Tubuh

Halaman Selanjutnya

Saat demam, mandi dengan air dingin justru bisa memicu syok akibat perbedaan suhu ekstrem. Solusi yang tepat adalah kompres dengan air hangat atau dingin sesuai kondisi tubuh untuk membantu menurunkan panas.**