7 Manfaat Dahsyat Berhenti Konsumsi Gula, Nomor 3 Bikin Kaget!

VIVASoccer – Apakah kamu sering merasa cepat lapar, sulit menahan keinginan makan manis, atau berat badan susah turun? Bisa jadi penyebabnya adalah konsumsi gula berlebih. 

Tahukah kamu, hanya dengan berhenti mengonsumsi gula selama 2 minggu saja, tubuh bisa mengalami banyak perubahan positif. 

Mulai dari berat badan yang lebih mudah turun, energi lebih stabil, kulit semakin sehat, hingga risiko diabetes yang menurun drastis.



Ilustrasi Diabetes

Photo :

• -

Menurut dr. Sung dari kanal YouTube SB30 Health, berikut manfaat yang bisa dirasakan tubuh:

1. Nafsu makan terhadap gula berkurang

Halaman Selanjutnya

Tubuh tidak lagi mudah tergoda makanan manis karena produksi insulin menjadi lebih stabil.