7 Olahraga Kardio Paling Hits 2025, Bikin Tubuh Kamu Lebih Sehat

5. Boxing Fitness

Perpaduan tinju dan kardio ini bukan hanya melatih daya tahan tubuh, tetapi juga membangun otot lengan dan bahu sekaligus meredakan stres.

6. Skipping Challenge

Lompat tali kini hadir dengan variasi gerakan kreatif dan tantangan online, cocok bagi yang ingin latihan cepat namun intens.

7. Indoor Cycling Party

Bersepeda di dalam ruangan dengan musik EDM dan pencahayaan LED menciptakan pengalaman olahraga yang seru seperti berada di klub malam.

Dengan berbagai pilihan olahraga kardio yang seru dan inovatif, tidak ada alasan untuk malas bergerak di 2025.