Teknik Dasar
Pemula Ingin Mulai Berlari Tapi Takut Capek? Ini 4 Trik Mudah yang Harus Dicoba!
health
sekitar 1 tahun lalu
Tips berlari untuk pemula: fokus effort bukan kecepatan, prioritaskan durasi, gunakan metode lari-jalan-lari, dan pantau perkembangan. Konsistensi lebih penting.
Sering Capek Saat Lari? Kuasai 5 Teknik Dasar Ini Agar Napas Tetap Stabil
health
sekitar 1 tahun lalu
Minat masyarakat terhadap olahraga lari terus meningkat. Namun, di balik semangat yang menggebu, banyak pelari pemula sering mengabaikan aspek paling krusial: teknik dasa
7 Cara Lari Anti Capek yang Jarang Diketahui Pemula
health
sekitar 1 tahun lalu
Banyak pelari pemula sering kali terjebak dalam euforia dan langsung memacu diri tanpa persiapan yang matang. Padahal, berlari terlalu cepat tanpa pemanasan dan teknik ya
Terpopuler
Pertandingan Persib Bandung kontra Isenmulang FC pada pekan kedelapan Super League 2026/2027 tidak disiarkan secara langsung melalui stasiun televisi nasional.
Legenda Thailand Teeratep Winothai menilai Timnas Indonesia paling berpeluang di ASEAN untuk lolos ke Piala Dunia 2030. Vietnam juga disebut punya kesempatan besar
John Herdman berpotensi mencoret tiga pemain Timnas Indonesia jelang FIFA Matchday November 2026. Ole Romeny, Shayne Pattynama, dan Dion Markx disorot karena kondisi
V-League 2026/2027 langsung sajikan penampilan impresif dari pemain asing. Pevoli GS Caltex, Giselle Silva tampil menggila dengan membawa timnya menang atas Hi-Pass.
Stadion GBK menjalani penguatan struktur lapangan mulai 30 Oktober 2026 hingga April 2027. Timnas Indonesia dan Persija Jakarta berpotensi mencari stadion alternatif
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Berita terpopuler VIVA Bola Minggu, 1 November 2026, membahas Fermin Lopez dirumorkan bakal direkrut Manchester United, Piala Asia 2027, Persib, dan Mitchell Baker.
BMKG Ungkap Daftar Wilayah Berpotensi Diguyur Hujan Lebat Awal November Ini, Cek Daerah Anda
Berita
2 Nov 2026
BMKG memperingatkan hujan lebat pada 2-3 November 2026. Aceh, Sumatera Utara, dan Jawa Barat berstatus siaga, sementara Banten berpotensi dilanda angin kencang.
Fakta Mengerikan Ditemukan Polisi di HP Dwi Bagus, Pembunuh Istri Siri dan Anak di Madiun
Berita
2 Nov 2026
Dwi Bagus Martono (40), pembunuh sadis terhadap istri siri dan anaknya di Madiun, ternyata menyimpan dokumentasi dari lokasi tempat dia menghilangkan jasad kedua korban.
Usai Gerebek Anggota DPRD di Jawa Timur Pesta Narkoba, 7 Polisi Polrestabes Surabaya Malah Kena Mutasi
Berita
2 Nov 2026
Nasib tujuh anggota Satresnarkoba Polrestabes Surabaya jadi sorotan usai dimutasi ke sejumlah jabatan baru, tak lama pasca menangkap tiga anggota DPRD di Jawa Timur.
Update Klasemen Super League Pekan Ke-8: Persija Bertahan di Puncak, Dewa United dan Persib Pangkas Jarak Poin
Bola
2 Nov 2026
Update klasemen Super League pekan ke-8: Persija Jakarta masih di puncak dengan 18 poin, diintai ketat Dewa United (17), serta Bali United, Persib, dan Madura United (16)
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Usai Bungkam Isenmulang FC, Kakang Rudianto Punya Cara Hadapi Tekanan dan Hujatan Bobotoh
soccer
1 Nov 2026
Bek Persib Bandung, Kakang Rudianto, menyambut positif kemenangan 4-0 atas Isenmulang FC. Dia berharap kemenangan ini bukan akhir dari perjalanan Maung Bandung.
Persib Berjarak 2 Poin dari Persija, Zlatko Runje Tegaskan Ambisi Rebut Puncak Klasemen
soccer
1 Nov 2026
Persib Bandung semakin mendekati Persija Jakarta di puncak klasemen sementara Super League. Kemenangan atas Isenmulang FC membuat jarak kedua tim kini terpaut dua poin.
Persib Bandung menutup pertandingan melawan Isenmulang FC dengan hasil memuaskan. Maung Bandung sukses meraih kemenangan telak 4-0 pada lanjutan Super League 2026/2027.