Resiko Cedera
Sebelum mulai berolahraga, pemanasan adalah langkah penting yang sering diabaikan banyak orang Padahal, pemanasan penting agar terhindar dari risiko cedera.
Peregangan merupakan bagian penting sebelum maupun setelah olahraga. Namun, banyak orang melakukan kesalahan kecil yang dapat meningkatkan risiko cedera.
Jangan asal pilih outfit olahraga jika ingin olahraga kamu mau maksimal! Simak 5 tips memilih pakaian olahraga yang nyaman, aman, dan bikin performa makin maksimal.
Terpopuler
Empat tahun setelah penampilan perdananya di babak empat besar turnamen Grand Slam US Open 2021, petenis asal Kanada Felix Auger-Aliassime kembali ke semifinal di New Yor
Dua tim raksasa bola voli putri, Jepang dan Italia, berhasil mengamankan tempat di babak semifinal Kejuaraan Dunia Bola Voli Putri 2025. Kemenangan ini diraih setelah ked
Barcelona mulai menyiapkan strategi besar untuk menghadapi bursa transfer musim panas 2026. Sang pelatih, Hansi Flick, sudah menentukan prioritas utama: memperkuat lini
Striker muda asal Brasil itu langsung mencuri perhatian sejak laga debutnya bersama The Blues, memperlihatkan mengapa dirinya disebut sebagai salah satu talenta paling
Persib Bandung memanfaatkan jeda kompetisi BRI Super League 2025/26 pada FIFA Match Day untuk fokus mengasah taktik. Pelatih Bojan Hodak menegaskan masa jeda ini penting
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Orang Finlandia Suka Sauna Telanjang, Ini 5 Kebiasaan yang Beda Banget Sama Indonesia
travel
4 Sep 2025
Temukan 5 kebiasaan unik masyarakat Finlandia, dari sauna telanjang hingga menunjuk dengan kaki, yang sangat berbeda dengan budaya Indonesia. Baca selengkapnya.
Kenali Urutan Chipset MediaTek dari yang Lemot Sampai Super Kencang, Apa Bedanya Helio dan Dimensity?
hp
4 Sep 2025
Panduan lengkap urutan chipset MediaTek dari seri A, Helio, hingga Dimensity 9300. mana yang paling lemot sampai paling gahar untuk pilih HP terbaik sesuai kebutuhan?
Timnas Indonesia mendapat kabar mengejutkan jelang FIFA Matchday September 2025. Bek andalan Garuda, Mees Hilgers, dipastikan batal bergabung. Elkan Baggott merapat?
Pengakuan Kompol Cosmas, Baru Tahu Affan Kurniawan Tewas Terlindas Rantis saat Video Viral
Berita
4 Sep 2025
Kompol Cosman dijatuhi sanksi pemberhentian tidak dengan hormat (PTDH) atau pemecatan.
Meski baru seminggu diputus cerai oleh Pengadilan Agama Tigaraksa, Tangerang, warganet justru menemukan tanda-tanda mencurigakan bahwa keduanya kemungkinan besar rujuk.
Sosok Kompol Cosmas, Brimob yang Dipecat dari Polri Buntut Lindas Ojol Affan Kurniawan
Berita
4 Sep 2025
Kompol Cosmas, perwira Brimob, dipecat tidak hormat usai kasus rantis Brimob melindas ojol Affan Kurniawan hingga tewas saat demo DPR. Ini profil dan perjalanan kariernya
NasDem bakal cek terlebih dahulu soal kabar Sahroni mengundurkan diri dari anggota DPR. NasDem bakal panggil Sahroni untuk klarifikasi
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Ia mengaku sudah lama mengikuti perjalanan Persib dan menilai klub asal Kota Bandung itu sebagai tim terbesar di Indonesia, dengan dukungan suporter yang bukan sekadar
Tinggalkan Venezia, Jay Idzes Tembus Serie A Bersama Sassuolo! Ini Rekap Transfer Top Klub Italia!
soccer
4 Sep 2025
Bursa transfer musim panas Liga Italia Serie A telah resmi ditutup, menyisakan berbagai kejutan besar dan pergerakan masif dari klub-klub top. Perhatian utama tertuju pad
Ibrahima Konate bisa hengkang gratis dari Liverpool 2026, tolak tawaran Arab Saudi 60 juta euro, Real Madrid dan Barcelona pantau situasi bek Prancis ini