Ramadan
Olahraga setelah Tarawih Ramadan 2026 tetap aman & sehat: pelajari manfaatnya, cara melakukannya dengan bijak serta tips aman untuk kebugaran optimal saat puasa.
Pola makan saat berbuka untuk menjaga gula darah stabil: tips memilih makanan, porsi seimbang, hindari gula tinggi, dan strategi puasa aman berdasarkan sumber terpercaya
Bandingkan oatmeal dan nasi putih pasca buka puasa: mana lebih efektif menjaga gula darah? Fakta terbaru 2026, riset GI rendah oat vs GI tinggi nasi putih
Pelajari peran gizi sahur untuk olahraga saat puasa di Ramadan 2026: strategi nutrisi, waktu latihan, dan tips ahli agar energi tetap optimal sepanjang hari
Daftar Makanan Terlarang untuk Penderita Diabetes yang Berpuasa di Bulan Ramadan
health
7 bulan lalu
Kenali makanan yang bisa memicu gula darah naik saat puasa dan strategi praktis sahur/buka untuk menjaga kestabilan gula darah. Tips aman dari sumber kesehatan tepercaya
Temukan alasan medis kenapa penderita kolesterol tinggi harus menghindari latihan intens saat puasa Ramadan 2026 panduan aman, rekomendasi olahraga, dan saran dokter
Pahami indeks glikemik rendah saat sahur dan manfaatnya untuk kestabilan gula darah, pencegahan diabetes, kolesterol dan kesehatan jantung. Panduan sehat terbaru 2026.
Panduan medis terbaru cara menjaga kadar gula darah saat olahraga di bulan puasa: waktu terbaik, tips nutrisi, dan monitoring aman untuk penderita diabetes Ramadan 2026
Panduan memilih takjil sehat saat berbuka di 2026, cek tips nutrisi, hindari lonjakan kolesterol, dan pilih camilan ringan berkualitas untuk pencegahan sehat Ramadan.
Tanda tubuh yang wajib kamu tahu saat berolahraga puasa: dehidrasi, pusing, kram, hingga gejala serius. Pelajari kapan harus berhenti agar terhindar dari risiko fatal.
Temukan 7 makanan sahur terbaik yang membantu mencegah lonjakan gula darah & kolesterol. Panduan ilmiah 2026 dengan sumber terpercaya untuk sahur sehat sepanjang Ramadan.
Manfaat Salat Tarawih, Turunkan Gula Darah hingga Sehatkan Jantung dan Metabolisme Tubuh
style
7 bulan lalu
Tarawih bukan sekadar ibadah malam Ramadan, gerakan fisiknya membantu sirkulasi darah, metabolisme, dan fleksibilitas bagi penderita penyakit ringan, sekaligus menjaga,,,
Terpopuler
Analisis lengkap duel Megawati Hangestri vs Gyselle Silva di KOVO Cup 2026. Simak statistik poin, modal taktis Hillstate, dan jadwal laga panas 16 Oktober 2026 di sini.
Pelatih Liga Voli Korea kini menetapkan rekam jejak Megawati Hangestri di Hyundai Hillstate sebagai standar baru pemain kuota Asia di V-League 2026/2027. Simak ulasan res
Megawati Hangestri segera menjalani debut bersama Hyundai Hillstate di KOVO Cup 2026. Dukungan fans Indonesia dan Korea mengalir jelang laga perdana megatron
Megawati Hangestri berbagi pengalaman dua musim di Liga Voli Korea kepada Jordan Wilson. Sang tandem mengungkap nasihat soal mental, teknik, dan kepercayaan diri.
Timnas Indonesia menghadapi masalah cedera jelang ASEAN Cup 2026. Lima pemain, termasuk Jay Idzes dan Miliano Jonathans, masih berpacu dengan waktu yang semakin dekat
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Untuk Pengguna di Atas 40 Tahun, 10 HP Mid-Range dengan Fitur Sederhana Ini Justru Bisa Lebih Nyaman
Lifestyle
17 Sep 2026
10 HP mid-range untuk pengguna di atas 40 tahun dengan layar nyaman, baterai awet, fitur sederhana, dan harga terjangkau. Simak pilihan HP yang cocok untuk kebutuhan hari
Presiden Prabowo menyebut Indonesia akan kembali kedatangan investasi dalam jumlah besar dalam beberapa pekan ke depan. Menurutnya fundamental ekonomi Indonesia kuat
Persib menang 1-0 atas FC Seoul di ACL 2. Bung Ropan menyoroti mental, pertahanan disiplin, dan aksi Teja Paku Alam yang jadi kunci kemenangan Maung Bandung.
Timnas Indonesia diterpa badai cedera jelang FIFA ASEAN Cup 2026. Adrian Wibowo, Miliano Jonathans, Mees Hilgers absen, Marselino dan Jay Idzes terancam.
Pengamat Bung Harpa soroti kondisi Jay Idzes jelang FIFA ASEAN Cup 2026. Bek Sassuolo itu ditarik keluar saat lawan Juventus dan bikin Timnas Indonesia cemas.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Megawati Hangestri Pertiwi diproyeksikan memegang peran penting bersama Suwon Hyundai E&C Hillstate pada KOVO Cup 2026. Pevoli asal Indonesia tersebut bakal menjadi
Cegah Nyeri Punggung dan Penuaan Dini: Kombinasi Olahraga dan Nutrisi Ini Patut Dicoba
health
16 Sep 2026
Susu Steril Collagena dan Cinépolis merilis Collagena Smoothies di 21 bioskop. Minuman buah segar dan susu berkolagen ini mendukung kesehatan kulit, tulang, serta sendi.
Megawati Hangestri kembali mencuri perhatian menjelang kiprahnya bersama Suwon Hyundai E&C Hillstate di Liga Voli Korea atau V-League 2026/2027. Bukan hanya soal