Lemak
Padahal, kondisi ini sering kali disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari yang salah dan saran hidup sehat yang kurang tepat. Dokter Hans dari SB30 Health menjelaskan bahwa
Gorengan memang jadi camilan favorit banyak orang Indonesia. Rasanya gurih, renyah, dan gampang ditemui, baik di pinggir jalan maupun restoran. Namun, di balik kelezatan
Lapar bukan hanya soal perut kosong, tapi juga dipengaruhi gula darah, hormon, dan emosi. Ketahui perbedaan lapar fisiologis dan lapar mata, kenapa gula darah naik-turun
Pakar kebugaran Ade Ray membagikan sepuluh strategi efektif untuk menurunkan berat badan, khususnya mengecilkan perut buncit hanya dalam waktu satu minggu.
Minuman pertama adalah kopi hitam. Kandungan kafein di dalamnya dapat merangsang sistem saraf, meningkatkan metabolisme, serta memicu pelepasan lemak dari jaringan tubuh
Benarkah Lemon dan Green Tea Bisa Bakar Lemak? Hasil Eksperimen Ini Bikin Kaget!
health
11 hari lalu
Banyak orang percaya bahwa kedua minuman ini mampu “melarutkan” lemak tubuh hanya dengan dikonsumsi secara rutin. Namun, benarkah klaim tersebut sesuai dengan fakta ilmia
Lari bakar kalori lebih banyak tapi berisiko cedera, jalan kaki lebih aman dan sustainable. Kombinasi interval 30 menit (lari-jalan bergantian) adalah solusi terbaik.
Stop Makan Malam Jam Segini! Ternyata Ini Alasan Kenapa Perut Buncit Susah Hilang
health
14 hari lalu
Bagi banyak orang, kenikmatan menyantap hidangan lezat seperti semangkuk mi lengkap dengan berbagai topping dan saus pedas di malam hari menjadi hal yang sulit dihindari.
Fenomena lari atau berolahraga dengan mengenakan jas hujan belakangan ini kian populer di media sosial. Banyak yang meyakini cara ekstrem ini dapat mempercepat pembakaran
6 Gerakan Olahraga Andalan Para Ahli untuk Perut Rata, Dijamin Ampuh dan Mudah Dilakukan!
health
16 hari lalu
Mengatasi perut buncit tidak melulu soal menjaga pola makan. Kombinasi antara nutrisi yang tepat dan olahraga yang efektif adalah kunci utamanya. Kabar baiknya, Anda tida
Perut Rata Bukan Lagi Mimpi! Begini Cara Alami Mengurangi Lemak Perut dalam Seminggu
health
17 hari lalu
Memiliki perut rata bukan hanya soal penampilan, tetapi juga kesehatan. Lemak perut yang berlebih telah terbukti meningkatkan risiko penyakit berbahaya seperti diabetes,
Menaikkan berat badan bukan berarti asal makan banyak. Jika tidak tepat, justru bisa memicu lemak berlebih, tubuh lemah, hingga risiko penyakit. Berikut 7 cara sehat mena
Terpopuler
Performa Francesco Pecco Bagnaia kembali menjadi sorotan setelah tampil mengecewakan di MotoGP San Marino 2025 Bos Ducati, Gigi Dall’Igna sampai frustasi
Gelaran MotoGP San Marino 2025 di Sirkuit Misano, Minggu (14/9) malam WIB, Marc Marquez kembali juara dan menambah perlehan poin menjadi 512 dan makin kokoh di klasemen
Bursa Transfer Panas: Manchester United, Real Madrid, dan PSG Berebut Bintang Top Eropa
soccer
15 Sep 2025
Dari tawaran gila Al Nassr untuk Phil Fodenhingga perebutan gelandang muda Manchester United dan bintang Nottingham Forest, persaingan untuk mendapatkan pemain papan atas
Sassuolo akhirnya memetik kemenangan perdana mereka di Serie A 2025/2026 setelah menundukkan Lazio dengan skor tipis 1-0 di Mapei Stadium, Minggu (14/9/2025) malam WIB.
Borneo FC berhasil memetik kemenangan penting di markas PSIM Yogyakarta pada lanjutan BRI Super League 2025 tim berjuluk Pesut Etam menang telak 3-1 atas Laskar Mataram.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Simak 15 profesi jadul yang diprediksi booming di tahun 2030, mulai dari petani, guru, hingga pekerja konstruksi, semuanya kembali jadi primadona. Baca di sini!
5 HP 1 Jutaan dengan Baterai 6000mAh Terbaik September 2025, Cocok Buat Pemakaian Seharian!
hp
15 Sep 2025
Cari hp 1 jutaan dengan baterai 6000mAh terbaik September 2025? Ini rekomendasi pilihan hp awet seharian dengan RAM lega, layar besar, dan fast charging 18W.
Tanjung Verde di Ambang Sejarah, Bek PSM Yuran Fernandes Berpeluang Tampil di Piala Dunia 2026
Sport
15 Sep 2025
Timnas Tanjung Verde sedang menorehkan sejarah baru dalam perjalanan sepak bola mereka, dengan selangkah lagi lolos ke Piala Dunia 2026.
Anggota Kodim 0707/Wonosobo, Serda RS, tewas akibat luka tusuk saat berusaha melerai pertikaian di salah satu restoran di Kabupaten Wonosobo, Jawa Tengah.
Terpopuler: Chat Ole Romeny ke Patrick Kluivert, Timnas Tanjung Verde Selangkah Lagi ke Piala Dunia 2026
Sport
15 Sep 2025
Berita mengenai chat pemain Timnas Indonesia, Ole Romeny kepada pelatih Patrick Kluiver menjadi buruan pembaca VIVA Sport sepanjang Minggu 14 September 2025.
Kabar bahwa Tasya telah mendaftarkan gugatan cerai ke Pengadilan Agama Jakarta Selatan pertama kali mencuat dari cuitan akun X @pacarnyapedrii.
Pasangan yang resmi menikah pada 2018 tersebut kini rumah tangganya tengah berada di ujung tanduk setelah viralnya cuitan seorang netizen di X.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Jay Idzes bersinar 96 menit penuh membawa Sassuolo raih clean sheet perdana musim ini dengan mengalahkan Lazio 1-0, menunjukkan performa defensif solid di debut
Konflik Timur Tengah memaksa AFC memindahkan venue kualifikasi Piala Dunia 2026, Indonesia berpotensi jadi tuan rumah, memberi peluang emas timnas bermain di kandang
Pembalap andalan Ducati Lenovo, Marc Marquez, kembali menunjukkan dominasinya dengan meraih kemenangan gemilang di ajang Grand Prix San Marino. Kemenangan ini memperkuat