Iftar
Olahraga setelah Tarawih Ramadan 2026 tetap aman & sehat: pelajari manfaatnya, cara melakukannya dengan bijak serta tips aman untuk kebugaran optimal saat puasa.
Pola makan saat berbuka untuk menjaga gula darah stabil: tips memilih makanan, porsi seimbang, hindari gula tinggi, dan strategi puasa aman berdasarkan sumber terpercaya
Bandingkan oatmeal dan nasi putih pasca buka puasa: mana lebih efektif menjaga gula darah? Fakta terbaru 2026, riset GI rendah oat vs GI tinggi nasi putih
Pelajari peran gizi sahur untuk olahraga saat puasa di Ramadan 2026: strategi nutrisi, waktu latihan, dan tips ahli agar energi tetap optimal sepanjang hari
Daftar Makanan Terlarang untuk Penderita Diabetes yang Berpuasa di Bulan Ramadan
health
8 bulan lalu
Kenali makanan yang bisa memicu gula darah naik saat puasa dan strategi praktis sahur/buka untuk menjaga kestabilan gula darah. Tips aman dari sumber kesehatan tepercaya
Temukan alasan medis kenapa penderita kolesterol tinggi harus menghindari latihan intens saat puasa Ramadan 2026 panduan aman, rekomendasi olahraga, dan saran dokter
Pahami indeks glikemik rendah saat sahur dan manfaatnya untuk kestabilan gula darah, pencegahan diabetes, kolesterol dan kesehatan jantung. Panduan sehat terbaru 2026.
Panduan medis terbaru cara menjaga kadar gula darah saat olahraga di bulan puasa: waktu terbaik, tips nutrisi, dan monitoring aman untuk penderita diabetes Ramadan 2026
Panduan memilih takjil sehat saat berbuka di 2026, cek tips nutrisi, hindari lonjakan kolesterol, dan pilih camilan ringan berkualitas untuk pencegahan sehat Ramadan.
Tanda tubuh yang wajib kamu tahu saat berolahraga puasa: dehidrasi, pusing, kram, hingga gejala serius. Pelajari kapan harus berhenti agar terhindar dari risiko fatal.
Temukan 7 makanan sahur terbaik yang membantu mencegah lonjakan gula darah & kolesterol. Panduan ilmiah 2026 dengan sumber terpercaya untuk sahur sehat sepanjang Ramadan.
Manfaat Salat Tarawih, Turunkan Gula Darah hingga Sehatkan Jantung dan Metabolisme Tubuh
style
8 bulan lalu
Tarawih bukan sekadar ibadah malam Ramadan, gerakan fisiknya membantu sirkulasi darah, metabolisme, dan fleksibilitas bagi penderita penyakit ringan, sekaligus menjaga,,,
Terpopuler
Pertandingan Persib Bandung kontra Isenmulang FC pada pekan kedelapan Super League 2026/2027 tidak disiarkan secara langsung melalui stasiun televisi nasional.
Legenda Thailand Teeratep Winothai menilai Timnas Indonesia paling berpeluang di ASEAN untuk lolos ke Piala Dunia 2030. Vietnam juga disebut punya kesempatan besar
John Herdman berpotensi mencoret tiga pemain Timnas Indonesia jelang FIFA Matchday November 2026. Ole Romeny, Shayne Pattynama, dan Dion Markx disorot karena kondisi
V-League 2026/2027 langsung sajikan penampilan impresif dari pemain asing. Pevoli GS Caltex, Giselle Silva tampil menggila dengan membawa timnya menang atas Hi-Pass.
Persib langsung bertolak menuju Australia untuk menghadapi Melbourne Victory setelah pertandingan melawan Isenmulang FC pada laga lanjutan Super League.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Usai Gerebek Anggota DPRD di Jawa Timur Pesta Narkoba, 7 Polisi Polrestabes Surabaya Malah Kena Mutasi
Berita
2 Nov 2026
Nasib tujuh anggota Satresnarkoba Polrestabes Surabaya jadi sorotan usai dimutasi ke sejumlah jabatan baru, tak lama pasca menangkap tiga anggota DPRD di Jawa Timur.
Fakta Mengerikan Ditemukan Polisi di HP Dwi Bagus, Pembunuh Istri Siri dan Anak di Madiun
Berita
2 Nov 2026
Dwi Bagus Martono (40), pembunuh sadis terhadap istri siri dan anaknya di Madiun, ternyata menyimpan dokumentasi dari lokasi tempat dia menghilangkan jasad kedua korban.
Berita terpopuler VIVA Bola Minggu, 1 November 2026, membahas Fermin Lopez dirumorkan bakal direkrut Manchester United, Piala Asia 2027, Persib, dan Mitchell Baker.
Update Klasemen Super League Pekan Ke-8: Persija Bertahan di Puncak, Dewa United dan Persib Pangkas Jarak Poin
Bola
2 Nov 2026
Update klasemen Super League pekan ke-8: Persija Jakarta masih di puncak dengan 18 poin, diintai ketat Dewa United (17), serta Bali United, Persib, dan Madura United (16)
Kapolri Larang Anggotanya Pakai Vape
Berita
2 Nov 2026
Polri menerbitkan Surat Edaran Kapolri Nomor SE/9/X/2026 tentang Larangan Penggunaan Rokok Elektrik (Vape) di Lingkungan Kepolisian Negara Republik Indonesia.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Usai Bungkam Isenmulang FC, Kakang Rudianto Punya Cara Hadapi Tekanan dan Hujatan Bobotoh
soccer
1 Nov 2026
Bek Persib Bandung, Kakang Rudianto, menyambut positif kemenangan 4-0 atas Isenmulang FC. Dia berharap kemenangan ini bukan akhir dari perjalanan Maung Bandung.
Persib Berjarak 2 Poin dari Persija, Zlatko Runje Tegaskan Ambisi Rebut Puncak Klasemen
soccer
1 Nov 2026
Persib Bandung semakin mendekati Persija Jakarta di puncak klasemen sementara Super League. Kemenangan atas Isenmulang FC membuat jarak kedua tim kini terpaut dua poin.
Persib Bandung menutup pertandingan melawan Isenmulang FC dengan hasil memuaskan. Maung Bandung sukses meraih kemenangan telak 4-0 pada lanjutan Super League 2026/2027.