Air
Atlet minum 250-500ml air tiap 20 menit untuk atur suhu tubuh, transportasi oksigen, cegah asam laktat, dan timing yang tepat. Hidrasi optimal kunci performa maksimal.
Ingin menurunkan berat badan secara signifikan hanya dalam satu minggu, tapi enggan berolahraga berat atau diet ekstrem? Kabar baiknya, hal itu sangat mungkin dilakukan
Pertandingan antara Tim Nasional Indonesia U-23 melawan Filipina U-23 di ajang Piala AFF 2025 menyisakan tanda tanya besar bagi para penggemar sepak bola Tanah Air. Mesk
Tim voli Turki, Manisa BBSK, kembali menjadi sorotan hangat di kalangan netizen Indonesia. Bahkan sebelum pevoli kebanggaan tanah air, Megawati Hangestri Pertiwi, bergabu
Para penggemar sepak bola Tanah Air, khususnya pecinta game eFootball, pasti penasaran dengan bagaimana para pemain Timnas Indonesia dinilai di dalam game. Di dalam game
Tak hanya piawai mengolah si kulit bundar, sejumlah pemain, baik yang masih aktif maupun legenda Timnas Indonesia, juga dikenal memiliki selera tinggi dalam urusan otomot
Gelombang pemain diaspora yang memilih merapat ke klub-klub Indonesia semakin kencang. Fenomena ini memicu berbagai pandangan, termasuk dari para legenda sepak bola Tanah
Terpopuler
Hansi Flick Siapkan Starting Lineup Barcelona 2025-2026, Rashford Jadi Kejutan Besar!
soccer
27 Jul 2025
Hansi Flick menyiapkan starting lineup Barcelona 2025-2026 dengan kejutan Marcus Rashford sebagai penyerang tengah. Kombinasi talenta muda dan pemain berpengalaman
Super League 2025/2026 menampilkan persaingan ketat antara 18 tim, dengan Persija, Persib, Bali United, PSM, dan Arema sebagai favorit juara berkat skuad solid
Jens Raven Borong 7 Gol di Piala AFF U-23, Siapa Sebenarnya Striker Muda Indonesia Ini?
soccer
27 Jul 2025
Jens Raven menjadi top scorer Piala AFF U-23 2025 dengan 7 gol, membantu Timnas Indonesia U-23 melaju ke final melawan Vietnam serta dukungan Robi Darwis dan Ardiansyah
Atlet hindari fast food, minuman bersoda, makanan olahan, alkohol, dan camilan manis. Lima pantangan ini penting untuk menjaga performa dan kesehatan tubuh optimal.
Persija Jakarta menang telak 3-0 atas Arema FC dalam uji coba BRI Super League 2025, menunjukkan performa impresif dan kesiapan menghadapi kompetisi resmi dengan dominasi
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kentut Bisa Mengungkap Kondisi Kesehatan? Berikut 5 Tanda Kesehatan Serius yang Terungkap Lewat Kentut
kesehatan
27 Jul 2025
Kentut bukan sekadar lucu-lucuan, bau, frekuensi, dan suaranya bisa jadi tanda awal masalah pencernaan seperti IBS hingga kanker usus. Cek artinya di sini!
5 HP RAM 8/256GB Rp1 Jutaan Terbaik 2025: Ada NFC, Layar 120Hz dan Baterai Super Besar!
hp
28 Jul 2025
Cari HP RAM 8GB dan storage 256GB harga 1 jutaan? Ini 5 rekomendasi terbaik 2025 dengan fitur lengkap, dari layar 120Hz hingga kamera 50MP dan baterai jumbo!
10 Angkatan Udara Terkuat di Dunia 2025, Tak Disangka Indonesia Ada di Posisi Segini
Berita
28 Jul 2025
Inilah 10 angkatan udara terkuat di dunia 2025 versi WDMMA, dari AS hingga Italia, lengkap dengan jumlah pesawat, jet tempur unggulan, dan skor kekuatannya.
Depok Memanas! Habib Bahar Geruduk Acara Ormas yang Sempat Bentrok dengan FPI Saat Ceramah Habib Rizieq di Pemalang
Berita
28 Jul 2025
Acara pelantikan organisasi masyarakat Perjuangan Walisongo Indonesia – Laskar Sabilillah (PWI-LS) di Kota Depok, Minggu, 27 Juli 2025, disatroni Habib Bahar bin Smith.
Tahanan Polisi Diduga Dianiaya Hingga Patah Tulang, Keluarga Tempuh Jalur Hukum.
Berita terkait kiper Timnas Indonesia, Emil Audero yang resmi bergabung dengan klub promosi ke Serie A, Cremonese menjadi yang paling diminati pembaca VIVA pada Minggu 27
Gelar WikenFes, Pertamina Perkuat Koneksi ke Konsumen hingga Pengusaha UMKM Lokal
Bisnis
28 Jul 2025
PT Pertamina Patra Niaga terus mendorong gaya hidup digital dalam kehidupan masyarakat sehari-hari melalui penggunaan aplikasi MyPertamina.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Inter Milan berani memutuskan untuk meningkatkan tawaran mereka menjadi 45 juta Euro, dari tawaran awal 40 juta Euro untuk mendatangkan Ademola Lookman.
Aprilia Racing mengucapkan terima kasih kepada seorang pahlawan yang tak ternama di tim mereka, yang memainkan peran kunci dalam kembalinya Jorge Martin ke MotoGP.
Tottenham Hotspur dikabarkan siap untuk menurunkan harga jual kapten mereka, Son Heung-min, guna memfasilitasi kepindahannya ke Major League Soccer (MLS).