5 Cara Simpel Pilih Outfit Olahraga Biar Tetap Stylish dan Nyaman

VIVASoccer – Saat berolahraga, bukan hanya teknik dan stamina yang penting, tapi juga pakaian yang dikenakan. Outfit olahraga yang tepat bisa mendukung pergerakan, mengurangi risiko cedera, dan membuat tubuh lebih nyaman.

Selain kenyamanan pemilihan baju olahraga adalah desain yang stylish untuk meningkatkan kepercayaan diri saat melakukan oalahraga di luar rumah

Nah, berikut 5 tips memilih pakaian olahraga agar aktivitas makin maksimal.

1. Pilih Bahan yang Menyerap Keringat

Gunakan pakaian dengan bahan breathable seperti polyester, spandex, atau dry-fit.

Bahan ini membantu menyerap keringat dan menjaga tubuh tetap kering.

2. Sesuaikan dengan Jenis Olahraga

Halaman Selanjutnya

Setiap olahraga butuh outfit berbeda. Misalnya, yoga cocok dengan pakaian elastis dan ketat, sedangkan lari lebih baik menggunakan pakaian ringan dan longgar.