Dulu Kurus, Kini Kekar! Begini Perjalanan Transformasi Tubuh Kylian Mbappe

Perubahan besar mulai terlihat ketika ia bergabung dengan Paris Saint-Germain (PSG).

Program latihan ketat, termasuk gym, sprint, dan latihan kekuatan, membuat otot-otot Mbappe berkembang pesat.



Kylian Mbappé

Photo :

• pinterest

Pola Makan Teratur

Selain latihan, Mbappe juga disiplin menjaga pola makan. Ia mengonsumsi makanan tinggi protein, buah, sayur, serta membatasi gula dan makanan cepat saji.

Nutrisi inilah yang membuat tubuhnya lebih proporsional dan bertenaga.

Fisik Kekar, Performa Luar Biasa

Halaman Selanjutnya

Kini, Mbappe tampil dengan tubuh kekar yang tak hanya enak dipandang, tapi juga meningkatkan daya tahan dan kekuatannya di lapangan.