8 Perlengkapan Lari Penting dan Wajib Dibawa Pelari Pemula

Jam tangan pintar yang melacak jarak, pace, dan progres lari. Sangat berguna untuk evaluasi dan menyusun pola latihan lebih terarah.

6. Botol Minum / Soft Flask

Penting untuk menjaga hidrasi, terutama saat long run. Bisa dimasukkan ke waistbag agar tidak merepotkan selama berlari.

7. Topi Lari & Kacamata Hitam

Topi lari membantu menahan keringat, sedangkan kacamata hitam melindungi mata dari silau. Kombinasi ini membuat lari lebih nyaman di segala cuaca.

8. Sepatu Lari (Wajib)

Perlengkapan paling vital. Pilih sepatu daily trainer yang nyaman, seperti Nike Pegasus, Asics Novablast, Hoka Clifton, atau merek lokal Mils dan Ortus8.**