Minuman Rahasia Booster Lionel Messi Walau Sudah Veteran

VIVASoccer – Sebuah tren kesehatan baru sedang ramai diperbincangkan di media sosial: Yerba Mate.

Minuman herbal ini mendadak menjadi sorotan setelah diketahui sebagai minuman favorit para pesepak bola top dunia, termasuk bintang sepak bola Argentina, Lionel Messi.

Lebih dari sekadar minuman, Yerba Mate menawarkan segudang manfaat yang membuatnya dijuluki sebagai "ramuan ajaib."

Yerba Mate adalah teh herbal yang berasal dari daun dan ranting tanaman Ilex paraguariensis.

Berasal dari Amerika Selatan, minuman ini sangat populer di Argentina, Brazil, dan Uruguay, sebelum akhirnya menyebar ke berbagai belahan dunia.

Uniknya, Yerba Mate biasanya disajikan dalam wadah khusus berbentuk labu yang disebut calabash dan disedot menggunakan sedotan logam bernama bombilla.

Minuman ini dapat dinikmati dalam keadaan hangat atau dingin, dan sering ditambahkan es batu untuk sensasi segar.

Yang menarik, Yerba Mate memiliki kandungan kafein yang hampir setara dengan kopi. Dalam 150 ml, Yerba Mate mengandung sekitar 78 gram kafein, sementara kopi memiliki sekitar 85 gram.

Kandungan ini memberikan efek stimulan yang memberikan dorongan energi, meningkatkan fokus, dan kewaspadaan, menjadikannya pilihan ideal bagi para atlet.

Tak heran jika atlet sekelas Lionel Messi, Luis Suarez, dan Neymar menjadikan Yerba Mate sebagai bagian dari rutinitas mereka.

Kabarnya, Messi bahkan membawa 500 kilogram Yerba Mate saat timnas Argentina memenangkan Piala Dunia FIFA 2022.

Namun, Yerba Mate bukan hanya sekadar penambah energi. Minuman ini kaya akan xanthines, caffeoyl derivatives, dan saponins yang memiliki peran penting sebagai antioksidan, anti-inflamasi, dan penurun kolesterol.

Dipercaya juga Yerba Mate dapat meredakan stres, menjaga kesehatan jantung, serta meningkatkan kekebalan tubuh.

Bagi yang sedang menjalani program diet, Yerba Mate juga bisa menjadi pendukung karena dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan metabolisme.

Dengan perpaduan efek stimulan dan segudang manfaat kesehatan, Yerba Mate bukan lagi sekadar minuman, melainkan sebuah gaya hidup sehat yang dianut oleh para atlet dan kini mulai digemari masyarakat luas.

Kehadirannya membuktikan bahwa sebuah minuman bisa lebih dari sekadar pelepas dahaga, tetapi juga sumber vitalitas dan kesehatan.*