Terungkap! Kesalahan Sepele yang Bisa Bikin Cepat Gemuk dan Picu Penyakit Jantung

VIVASoccer – Banyak kebiasaan sehari-hari yang dianggap sepele ternyata bisa berdampak serius bagi kesehatan.

Mulai dari mengonsumsi kol goreng, olahraga terlalu malam, hingga cara minum obat yang salah sering dilakukan tanpa disadari. 

Dokter Tirta dalam kanal YouTubenya memberikan penjelasan lengkap mengenai risiko di balik kebiasaan tersebut agar masyarakat lebih waspada menjaga kesehatan tubuh.

Dalam sebuah sesi tanya jawab kesehatan bersama warganet, seorang dokter memaparkan sejumlah kebiasaan yang sering dilakukan masyarakat namun berisiko bagi kesehatan.

Pertama, ia menegaskan bahwa mengeluarkan lendir atau “gurah hidung” hanya memberi rasa lega sesaat, tetapi bukan solusi jangka panjang.