5 Makanan Sehari-Hari yang Diam-Diam Bisa Jadi Pembunuh Perlahan Bagi Tubuh

VIVASoccer – Setiap hari kita terbiasa menikmati makanan yang terlihat aman, bahkan terasa nikmat. Mulai dari kopi dan donat di pagi hari, ayam goreng tepung saat makan siang, hingga burger dan kentang goreng sebagai menu malam. 

Namun, di balik rasanya yang menggoda, makanan-makanan populer ini ternyata menyimpan bahaya tersembunyi. 

Tanpa disadari, konsumsi rutin dalam jangka panjang dapat menjadi “silent killer” yang perlahan merusak kesehatan tubuh.

Menurut dokter Hans dalam kanal SB30 Health, sejumlah menu populer seperti kopi dan donat saat sarapan, ayam goreng tepung dengan soft drink saat makan siang, hingga burger dan kentang goreng pada malam hari.

Makanan yang mengandung kombinasi tinggi gula, lemak jenuh, serta bahan tambahan berbahaya.