Benarkah Vitamin K2 Bisa Lindungi Tulang dan Jantung? Ini Penjelasan Lengkapnya

Selain itu, vitamin K tidak dianjurkan bagi pasien yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah karena dapat menimbulkan risiko serius. 

Untuk menjaga kesehatan tulang dan jantung, langkah paling efektif tetap melalui pola makan seimbang, olahraga rutin, serta asupan kalsium dan vitamin D yang sesuai kebutuhan.**