Terbukti Ilmiah! Cara Hidup Panjang Umur ala Jepang dengan Autofagi

VIVASoccer – Seorang ilmuwan Jepang, Dokter Yoshinori Ohsumi, berhasil menemukan mekanisme penting dalam tubuh manusia.

Dimana penelitiannya mampu membantu menurunkan berat badan, membuat tubuh tampak lebih awet muda, sekaligus memperpanjang umur. 

Proses ini dikenal dengan istilah autofagi, yaitu sistem alami tubuh untuk mendaur ulang sel-sel yang sudah rusak atau mati agar bisa digunakan kembali.

Istilah autofagi sendiri berasal dari bahasa Yunani, “auto” yang berarti diri sendiri dan “phagein” yang berarti makan. 

Dengan kata lain, autofagi adalah proses “memakan diri sendiri” yang dilakukan tubuh untuk membersihkan limbah sel, lalu mengubahnya kembali menjadi energi maupun bahan baku pembentukan sel baru.