Berapa Frekeunsi Normal Buang Air Kecil Menurut Dokter?

VIVASoccer – Banyak orang mengalami gangguan tidur karena harus bolak-balik ke kamar mandi di malam hari. Kondisi ini dikenal sebagai nokturia, yaitu sering buang air kecil saat tidur malam.

Menurut penjelasan dokter Ruli, orang dewasa sehat biasanya tidak perlu bangun malam untuk buang air kecil.

Paling banyak hanya sekali, terutama jika terlalu banyak minum menjelang tidur atau mengonsumsi kafein. 

Namun, frekuensi bisa meningkat seiring bertambahnya usia karena penurunan fungsi kandung kemih dan produksi hormon antidiuretik.

Jika frekuensinya lebih dari dua kali semalam dan disertai gejala lain seperti haus berlebihan, bengkak pada kaki, nyeri saat buang air kecil, atau kencing tidak tuntas.