Fisik
Menjaga tubuh tetap aktif di usia lanjut sangat penting untuk mempertahankan kesehatan fisik, mencegah penyakit kronis, dan menjaga kualitas hidup untk lebih sehat
Olahraga sederhana seperti squat bisa menjadi kunci tubuh sehat, kuat, dan panjang umur. Bukan hanya membentuk otot tapi juga menjaga jantung hingga metabolisme tubuh.
Lionel Messi bukan hanya dikenal peseak bola terkenal tetapi juga transformasi fisiknya Dari bocah bertubuh kecil hingga kini menjelma dengan bentuk tubuh kekar
Perut buncit sering kali menjadi masalah umum yang dihadapi banyak orang, terutama seiring bertambahnya usia. Kondisi ini bukan hanya mengganggu penampilan dan menurunkan
Banyak olahraga yang digemari oleh Gen Z dan Milenial sehingga permintaan perlengkapan olahraga seperti sepatu, jersey, dan samrtwatch semakin meningkat.
Belakangan, olahraga lari semakin digemari anak muda, terutama generasi Z. Bukan lagi sekadar aktivitas fisik, lari kini berubah menjadi bagian dari gaya hidup modern yan
Kondisi Fisik Megawati Hangestri Pertiwi Usai Pemeriksaan Medis oleh Tim Manisa BBSK
sport
14 hari lalu
setelah melewati serangkaian pemeriksaan medis, Megawati Hangestri Pertiwi pemain voli asall Jember bakal dipastikan bugar untuk memperkuat Manisa BBSK.
Lari pagi bukan hanya bikin tubuh segar, tapi juga punya banyak manfaat kesehatan fisik dan menta Simak 7 manfaat lari pagi yang bisa kamu rasakan setiap hari!
Cristiano Ronaldo dikenal bukan hanya karena kemampuannya di lapangan, tapi juga konsistensinya menjaga kondisi fisik Meski usianya sudah kepala tiga performa masih prima
Latihan koordinasi strength 1v1 gabungkan kekuatan fisik dengan kelincahan kompetitif. Format ini latih refleks, decision making, dan mental toughness bersamaan.
Persib Bandung ke Fase Grup AFC Champions League Two, Bojan Hodak Ungkap Kendala Teknis
soccer
20 hari lalu
Persib Bandung lolos fase grup AFC Champions League Two 2025/26 usai menang 2-1 atas Manila Digger. Bojan Hodak ungkap tantangan fisik pemain dan kondisi lapangan.
Panduan Olahraga Aman di Rumah, Tetap Fit Tanpa Gym
health
sekitar 1 bulan lalu
Hidup sehat tak harus ribet atau mahal. Salah satu cara paling praktis untuk memulai adalah dengan berolahraga di rumah. Selain efisien waktu dan biaya, aktivitas fisik
Terpopuler
Liverpool langsung disebut sebagai kandidat terkuat juara Liga Inggris sejak memastikan gelar ke-20 pada musim lalu. Performa mereka di bawah Arne Slot berjalan mulus
Para pecinta MotoGP bersiap menyambut salah satu balapan paling menentukan musim ini. Grand Prix Catalunya 2025 yang akan digelar di Sirkuit Barcelona-Catalunya akhir pek
Sejumlah mantan pesepak bola Premier League mengaku kehilangan puluhan juta pound setelah berinvestasi melalui penasihat keuangan yang mereka percaya. Kelompok bernama
Marc Marquez Selangkah Menuju Gelar Juara, Simak Klasemen Sementara MotoGP 2025 Terbaru!
race
3 Sep 2025
Persaingan ketat di ajang MotoGP 2025 akan mencapai puncaknya di Sirkuit Barcelona-Catalunya akhir pekan ini. Balapan Grand Prix Catalunya menjadi titik krusial bagi Marc
Jendela Transfer Musim Panas 2025 Ditutup, Drama 'Deadline Day' Guncang Sepak Bola Eropa
soccer
3 Sep 2025
Periode transfer musim panas 2025 resmi berakhir, menyisakan cerita dramatis dan pengeluaran fantastis yang memecahkan rekor. Jendela transfer ditutup pada 1 September,
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Orang Finlandia Suka Sauna Telanjang, Ini 5 Kebiasaan yang Beda Banget Sama Indonesia
travel
4 Sep 2025
Temukan 5 kebiasaan unik masyarakat Finlandia, dari sauna telanjang hingga menunjuk dengan kaki, yang sangat berbeda dengan budaya Indonesia. Baca selengkapnya.
Kenali Urutan Chipset MediaTek dari yang Lemot Sampai Super Kencang, Apa Bedanya Helio dan Dimensity?
hp
4 Sep 2025
Panduan lengkap urutan chipset MediaTek dari seri A, Helio, hingga Dimensity 9300. mana yang paling lemot sampai paling gahar untuk pilih HP terbaik sesuai kebutuhan?
Berita mengenai Mees Hilgers yang batal membela Timnas Indonesia melawan Taiwan dan Lebanon menjadi buruan pembaca VIVA Sport sepanjang Rabu 3 September 2025.
Sosok Kompol Cosmas, Brimob yang Dipecat dari Polri Buntut Lindas Ojol Affan Kurniawan
Berita
4 Sep 2025
Kompol Cosmas, perwira Brimob, dipecat tidak hormat usai kasus rantis Brimob melindas ojol Affan Kurniawan hingga tewas saat demo DPR. Ini profil dan perjalanan kariernya
Pengakuan Kompol Cosmas, Baru Tahu Affan Kurniawan Tewas Terlindas Rantis saat Video Viral
Berita
4 Sep 2025
Kompol Cosman dijatuhi sanksi pemberhentian tidak dengan hormat (PTDH) atau pemecatan.
NasDem bakal cek terlebih dahulu soal kabar Sahroni mengundurkan diri dari anggota DPR. NasDem bakal panggil Sahroni untuk klarifikasi
TERPOPULER: Kata Angelina Sondakh Tunjangan DPR Rp100 Juta Lebih Tak Cukup, Reaksi Zack Lee Kontrakan Dijarah
Showbiz
4 Sep 2025
Pernyataan Angelina Sondakh yang menyebut tunjangan DPR walaupun lebih dari Rp100 juta tidak akan pernah cukup menyita perhatian.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Benjamin Sesko menjadi rekrutan besar Manchester United pada musim panas ini setelah ditebus dari RB Leipzig dengan biaya transfer mencapai £74 juta atau sekitar Rp1,5
Kehadiran Jadon Sancho ke Aston Villa itu dianggap sebagai amunisi penting bagi Unai Emery dalam upaya memperbaiki performa tim yang kurang konsisten di awal musim.
Miliano Jonathans resmi menyandang status sebagai Warga Negara Indonesia (WNI). Pemain muda FC Utrecht itu menjalani prosesi sumpah di Kantor Kementerian Hukum dan HAM,