5 Ciri-Ciri Kekurangan Vitamin D yang Sering Diabaikan, Waspadai Sejak Dini!

VIVASoccer – Kekurangan vitamin D ternyata lebih sering terjadi daripada yang kita bayangkan.

Banyak orang bahkan tidak menyadarinya karena sebagian besar kasus tidak menimbulkan gejala. Biasanya, kondisi ini baru diketahui lewat pemeriksaan darah rutin.

5 Gejala Kekurangan Vitamin D yang Sering Tidak Disadari

1. Tulang Mudah Patah

Vitamin D berperan penting dalam penyerapan kalsium dan menjaga kepadatan tulang. Kekurangan vitamin D membuat tulang rapuh sehingga lebih mudah patah.