7 Rahasia Tape Singkong: Camilan Tradisional yang Bikin Pencernaan Lansia Lancar

VIVASoccer – Tape singkong ternyata bukan sekadar makanan tradisional yang manis dan lembut. Di balik rasanya yang khas, makanan hasil fermentasi ini menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan, terutama untuk lansia. 

Mulai dari menjaga pencernaan, meningkatkan nafsu makan, hingga membantu kesehatan jantung, tape singkong bisa menjadi camilan sehat bila dikonsumsi dengan cara yang tepat.

Manfaat Tape Singkong untuk Kesehatan Lansia

1. Kaya Probiotik Alami

Tape singkong difermentasi dengan ragi sehingga menghasilkan probiotik baik untuk pencernaan. Probiotik membantu lansia mencegah sembelit, menjaga keseimbangan mikrobiota usus, dan meningkatkan penyerapan nutrisi.